เมนูอาหารลูกทานดี แม่ทำง่าย

หลังจากผ่านการให้นมแม่อย่างต่อเนื่องตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 6 เดือน เหล่าคุณแม่ก็จะเริ่มหาเมนูอาหารต่างๆ เพิ่มเสริมสร้างสารอาหารอื่นๆ ให้แก่ลูกน้อย วันนี้เราได้นำเมนูอาหารน่าทาน ทำได้ง่ายถูกใจคุณแม่วัยทำงาน และโดนใจเจ้าตัวน้อยมาฝากกันค่ะ จะมีเมนูอะไรบ้างนั้นเราไปดูกันเลย เมนูอาหารสำหรับเด็กวัย 4 – 6 เดือน ในช่วงวัยนี้ลูกน้อยของเราก็จะเริ่มทานอาหารได้บ้างแล้ว แต่คุณแม่ก็ยังจำเป็นที่จะต้องให้นมกับลูกหลังอาหารทุกครั้ง เพื่อให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารที่ครบถ้วย โดยอาหารต้องมีลักษณะเหลวและย่อยง่าย เช่น ไข่ ปลา หรือผักบดละเอียด ผักรวมเสริมรัก ส่วนประกอบ : ไข่แดงต้มสุก, หัวหอม, ผักกาดขาว และแครอท วิธีทำ : 1. ล้างผักให้สะอาด นำไปต้มจำเปื่อยนิ่ม 2.นำผักและไข่มาบดผสมกันให้ละเอียด 3. นำไปป้อนลูกน้อยพร้อมน้ำซุปต้มผัก เมนูอาหารสำหรับเด็กวัย 7 – 12 เดือน ปลาผัดเต้าหู้เต๋า ส่วนประกอบ : เนื้อปลา, เต้าหู้ขาวหั่นเต๋า, แครอทหั่นเต๋า และน้ำซุป วิธีทำ : 1. ลวกเนื้อปลาให้สุกในน้ำร้อน ไม่ให้มีกลิ่นคาว […]

admin

June 6, 2018