ล้างมือให้สะอาด ลดความเสี่ยงจากเชื้อโรค

แม้ว่าตอนนี้จะพาลูกน้อยออกไปข้างนอก ทำกิจกรรมได้บ้างแล้ว แต่ก็ควรระมัดระวังการหยิบจับสิ่งต่าง ๆ ของลูกน้อยเพราะเราไม่รู้ว่าเชื้อโรคอยู่ตามจุดไหนบ้าง ดังนั้นหลังการจับทุกครั้ง ควรให้ลูกน้อยหมั่นล้างมือให้สะอาดและทำเป็นประจำจนเกิดความเคยชิน ซึ่งสามารถทำได้ง่าย ๆ ตามนี้เลย

1. นำฝ่ามือมาถูกันโดยผ่านน้ำและสบู่ ถูกันไปมาจนทำให้เกิดฟอง
2. ทำถูบริเวณหลังมือและซอกนิ้วทั้งสองข้างให้สะอาด
3. ถูบริเวณหน้ามือหรือฝ่ามือและซอกนิ้วทั้งสองข้างให้สะอาด
4. ใช้บริเวณฝ่ามือทำการถูหลังมือของแต่ละข้างให้ทั่ว
5. ใช้ฝ่ามือทำการถูบริเวณนิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้าง รวมทั้งนิ้วอื่น ๆ ด้วย
6. ใช้ปลายนิ้วมือทำการเกาบริเวณฝ่ามือทั้งสองข้าง
7. ใช้ฝ่ามือถูบริเวณรอบข้อมือทั้งสองข้าง

***ควรใช้เวลาล้างไม่ต่ำกว่า 20 วินาที และหลังล้างเสร็จแล้ว อย่าลืมเช็ดมือให้แห้งด้วยน้า***